FitBoom Ovsené vločky sú skvelým pomocníkom pri chudnutí. Po ich konzumácii sa budete cítiť plnšie a budete pomalšie tráviť. To je spôsobené vysokým obsahom rozpustnej a nerozpustnej vlákniny, ktorá spolu so sacharidmi pôsobí ako stabilizátor glukózy. Rozpustná časť môže viazať vodu a napučiavať v tráviacom trakte, čo spôsobuje pocit plnosti.
Vláknina prospieva tráviacemu traktu, pôsobí proti zápche a vyživuje organizmus. Znižuje aj riziko vzniku rakoviny hrubého čreva. Nerozpustná časť vlákniny napomáha dobrému vyprázdňovaniu čriev a zároveň zaisťuje lepšie vylučovanie škodlivých odpadových látok.
Pravidelná konzumácia ovsených vločiek má pozitívny vplyv na hladinu zlého cholesterolu vďaka vysokému obsahu beta-glukánu, ktorý tiež pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi. Štúdie ukazujú, že ľudia s vysokou hladinou cholesterolu, ktorí denne zjedia iba 3 gramy rozpustnej vlákniny, môžu znížiť svoj celkový cholesterol o 8 až 23 percent.
U pacientov s cukrovkou 2. typu pomáha beta-glukán obsiahnutý vo vločkách znižovať hladinu cukru v krvi a zvyšovať citlivosť na inzulín. Ovsené vločky sú výživné a zdravé.
Ovsené vločky majú nízky obsah tuku a naopak minimálne 5 gramov bielkovín, jedna šálka obsahuje iba 130 kcal. Skrývajú veľké množstvo makroživín dôležitých pre život, ako je meď, železo, zinok a fosfor, horčík, zinok alebo selén. Ak ich budete konzumovať na raňajky, dodajú vám energiu na celý deň.
FitBoom Ovsené vločky v bodoch
- bez laktózy
- zdroj kvalitných sacharidov
- vysoká proteínová stráviteľnosť
- vhodný pre vegetariánov i vegánov
Odporúčaná príprava
1 dávku 50g zalejte horúcou vodou, nechajte 3 minúty odstáť a potom použite ako prílohu do kaše.
Výživové informácie
|
100 g |
Energetická hodnota |
386 kcal / 1616 kJ |
Bielkoviny |
13 g |
Sacharidy |
68 g |
- z toho cukry |
2 g |
Tuky |
7 g |
- z toho Nasýtené mastné kyseliny |
1 g |
- z toho transmastné kyseliny |
0 g |
- z toho mononenasýtené |
3 g |
- z toho polynenasýtené |
3 g |
Vláknina |
7 g |
Soľ |
0 g |
Vápnik |
57 mg |
PHE |
567 mg |
Zloženie:
Výberové ovsené vločky
Informácie
- Skladujte na suchom mieste pri teplote do 25 °C, starostlivo uzavreté.
- Po otvorení spotrebujte do šiestich mesiacov.
- Chráňte pred mrazom a priamym slnečným svetlom.
- Neobsahuje látky dopingového charakteru.
- Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
- Uchovávajte mimo dosahu detí.
- Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
- Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej stravy.
- Výrobca neručí za škody, vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním.
- Spotrebujte do dátumu uvedeného na obale.