Mangan (Mn)
Je dôležitý pre správny chod metabolizmu cukrov a jeho nedostatok zvyšuje riziko ochorenia na cukrovku. Je veľmi dôležitý pre správnu činnosť mozgu, má vplyv aj na správnu štruktúru kostí. Je obsiahnutý hlavne v ananáse a ananásovej šťave. Medzi zdroje patria orechy, fazuľa, špenát, čučoriedky. Dlhodobý nedostatok mangánu vedie k problémom v cievnom systéme.
Objav ďalšie športové výrazy v slovníku pojmov.
V rámci poradne nájdete na jednom mieste všetky užitočné informácie ohľadom výberu produktu. Táto poradňa slúži ako rozcestník na poradenstvo v jednotlivých športových sekciách.
