Tuky
Sú nevyhnutné pre správne fungovanie tela. Rozlišujeme dva typy: nasýtené a nenasýtené. Spravidla berieme nenasýtené tuky ako tuky dobré. Tuky sú jedným zo základných energetických zdrojov ľudského organizmu, pri vytrvalostných športoch často tvoria nadpolovičné energetické krytie.
Objav ďalšie športové výrazy v slovníku pojmov.
V rámci poradne nájdete na jednom mieste všetky užitočné informácie ohľadom výberu produktu. Táto poradňa slúži ako rozcestník na poradenstvo v jednotlivých športových sekciách.
